Guide facilitant le choix du bon matelas

Dormir est notre principale source de recharge afin d’avoir l’énergie nécessaire dans le but de réaliser nos projets et se maintenir en santé. Il n’y a pas de nombre heure précise ni idéal pour une personne, c’est surtout la régularité du sommeil selon âge, le degré d’activité et notre mécanisme physiologique. Le rattrapage du sommeil […]

Les trigger points

Ces petites zones compactes nichées dans les muscles sont responsables d’une réponse inflammatoire et de douleurs. Que sont ces points ? Comment les reconnaître ? Comment les désactiver ? Les trigger points sont des nœuds ou des bandes dures qui se forment au sein des fibres musculaires et qui peuvent être clairement identifiés lorsqu’on les recherche manuellement […]

Endermologie médico esthétique, un style de vie

Unissez la santé et la beauté grâce à LPG L’Endermologie® est une technologie innovante de stimulation mécanique du tissu conjonctif permettant de réactiver le processus physiologique de la beauté naturelle. Elle agira principalement au niveau du Fibroblaste et de l’adipocytes, des cellules de la peau. Les résultats seront perçus dès la première séance en plus […]