Rééduquer votre corps en toute légèreté
L’aquarunning, version aquatique de la course à pied, allie douceur et efficacité en sollicitant muscles et articulations sans impact. Grâce à la flottabilité de l’eau, la pression sur les hanches, les genoux et la colonne vertébrale est réduite, favorisant ainsi un entraînement sécuritaire adapté aux sportifs comme aux personnes ayant des besoins particuliers.
Avec une résistance 12 fois supérieure à celle de l’air, cette pratique améliore la coordination, l’équilibre et les capacités cardiovasculaires, tout en aidant à libérer le stress et à favoriser un bien-être mental et physique. Praticable toute l’année, elle constitue une solution idéale pour les personnes en surpoids, souffrant de douleurs chroniques ou en quête d’un entraînement complet et sans risque.
- L’eau amortit les mouvements, réduisant la pression sur les hanches, les genoux et la colonne vertébrale.
- Idéal pour les sportifs, les personnes en surpoids ou souffrant de douleurs chroniques, l’aquarunning s’adapte à tous les niveaux.
Connaissez-vous notre Spa Jogger ?
Le Spa Jogger est une baignoire d’hydromassage innovante, combinant les bienfaits d’un spa avec un entraînement physique doux. Il dispose d’un tapis de marche immergé, chauffé à température idéale, et de jets d’eau ciblés, permettant un entraînement efficace sans les contraintes de la gravité. Parfait pour améliorer la mobilité, perdre du poids, réduire la cellulite et se reconditionner physiquement
Vivez une expérience d’hydrothérapie et de relaxation unique au Québec
Découvrez notre Capsule de massage aquatique, une expérience multisensorielle alliant détente, eau, chaleur et stimulation neurophysique. Parfaite pour relâcher les tensions et apaiser les douleurs chroniques… sans même se mouiller les cheveux!
- Relaxation profonde – Chaleur infrarouge douce, jets d’eau massants et aromathérapie apaisante dans le confort et intimité.
- Préparation musculaire optimale – Idéal avant un massage ou un soin corporel.
- Effet minceur – Jusqu’à 600 calories brûlées en 30min.
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Foire aux questions
Qu'est-ce que le spa jogger et en quoi diffère-t-il de l’aquarunning en piscine ?
Le spa jogger est une version compacte de l’aquarunning, pratiquée dans un bassin d’eau à courant contrôlé. Contrairement à l’aquarunning en piscine, il permet un entraînement sur place, avec une résistance personnalisable qui reproduit les effets d’un tapis roulant aquatique.
Quels sont les bienfaits du spa jogger ?
Grâce à l’eau en mouvement, le spa jogger améliore l’endurance cardiovasculaire, renforce les muscles en douceur et protège les articulations. Il aide aussi à libérer le stress et favorise un bien-être mental et physique.
À qui s’adresse le service Aqual ?
Le spa jogger convient aussi bien aux sportifs cherchant un entraînement complémentaire qu’aux personnes en rééducation ou souffrant de douleurs articulaires. Son accessibilité en fait une excellente option pour tous les niveaux de forme physique.
Peut-on ajuster l’intensité de l’entraînement ?
Oui, le courant d’eau est réglable, permettant d’adapter l’intensité selon vos objectifs. Que ce soit pour une remise en forme progressive ou un entraînement plus soutenu, le spa jogger s’ajuste à vos besoins.
